スパイシー☆キャベツのカレースープ レシピ・作り方

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スパイシーでとっても美味しいカレースープ☆ダイエットにもお勧め☆

材料（2-3人分）

トマト缶
1/2缶
水
300ml
挽肉(豚or鶏)
200g
キャベツ
1/3玉
にんにく
ひとかけ
●カレー粉
大さじ1.5
●鶏ガラスープの素
小さじ2
●砂糖
小さじ1
●オイスターソース
小さじ2
●塩胡椒
少々

作り方

  1. 1
    キャベツは食べやすい大きさに切る。

    にんにくは微塵切りにする。
  2. 2
    鍋を熱し、油をひき、にんにくを香りがするまで弱火で炒める。
  3. 3
    挽肉を入れ、色が変わるまで炒める。
  4. 4
    キャベツ、トマト缶、水、●の調味料を入れキャベツがしんなりするまで、煮込んだら出来上がり。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

あっさりしたカレースープを食べたくて

公開日：2018/07/13
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カテゴリ
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