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ちくわと大根と人参のカレー レシピ・作り方

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ぴさきのマリちゃん
野菜たっぷりのカレーです。

材料(2~3人分)

ちくわ
3本
大根
中3分の1本
人参
中2分の1本
大さじ2
水(♡)
150ml
A小麦粉
大さじ5
Aカレー粉
大さじ1.5
A鶏がらスープの素
大さじ1
A創味シャンタン
大さじ1
水(☆)
200ml
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作り方

  1. 1
    ちくわ…7㎜程度の輪切りにします。
  2. 2
    大根…太めの細切りにします。
  3. 3
    人参…3㎜程度のいちょう切りにします。
  4. 4
    熱したフライパンに油を入れて、1・2・3を炒めます。
  5. 5
    大根がしんなりしてきたら、水(♡)を入れて蓋をして弱火で7~8分煮ます。
  6. 6
    5の続き…一度火を止めてAを入れ全体に行き渡るようによく混ぜ合わせます。
  7. 7
    具と小麦粉がしっかり馴染み粉っぽさが無くなったら水(☆)を入れてなめらかになるまで混ぜ合わせます。
  8. 8
    再び火を付け、(沸騰して表面全体がプクプクするまで)煮込みます。(底部分が焦げないようにフライ返しなどを使ってかき混ぜながら煮込んでください。

きっかけ

カレーで野菜をたっぷり!

公開日:2018/05/24

関連情報

カテゴリ
ルウから作るカレー大根にんじんちくわ

このレシピを作ったユーザ

ぴさきのマリちゃん 野菜を美味しく食べる方法をいろいろ考え中の主婦です。 美味しく出来たらレシピを投稿します。

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