新玉ねぎとツナと薄揚げの炒め物 レシピ・作り方

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ぴさきのマリちゃん
新玉ねぎの季節に美味しい、
サッとできる1品です…。

材料(1人分)

新玉ねぎ
1個
薄揚げ
3枚
ツナ缶(オイル漬け)
1缶
A焼肉のたれ
大さじ1
Aかつおしょうゆ
小さじ1
Aハチミツ
小さじ1
A創味シャンタン
小さじ0.5

作り方

  1. 1
    玉ねぎ…細切りにします。
  2. 2
    薄揚げ…細切りにします。
  3. 3
    熱したフライパンにツナ(オイルごと)を入れ、ツナの油で2を炒めます。
  4. 4
    ツナと薄揚げが馴染んだら1・Aを加えて炒め合わせます。

きっかけ

1人ランチに…。

公開日:2018/05/10

関連情報

カテゴリ
新玉ねぎ油揚げツナ缶

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ぴさきのマリちゃん 野菜を美味しく食べる方法をいろいろ考え中の主婦です。 美味しく出来たらレシピを投稿します。

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