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新玉ねぎとツナと薄揚げの炒め物 レシピ・作り方
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5分以内
300円前後
ぴさきのマリちゃん
新玉ねぎの季節に美味しい、
サッとできる1品です…。
材料(1人分)
新玉ねぎ
1個
薄揚げ
3枚
ツナ缶(オイル漬け)
1缶
A焼肉のたれ
大さじ1
Aかつおしょうゆ
小さじ1
Aハチミツ
小さじ1
A創味シャンタン
小さじ0.5
作り方
1
玉ねぎ…細切りにします。
2
薄揚げ…細切りにします。
3
熱したフライパンにツナ(オイルごと)を入れ、ツナの油で2を炒めます。
4
ツナと薄揚げが馴染んだら1・Aを加えて炒め合わせます。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
1人ランチに…。
公開日:2018/05/10
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油揚げ
ツナ缶
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ぴさきのマリちゃん
野菜を美味しく食べる方法をいろいろ考え中の主婦です。 美味しく出来たらレシピを投稿します。
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