ダイエット★濃厚!きなこ黒ごま寒天 レシピ・作り方
材料(4人分)
- 水
- 400cc
- 寒天
- 小匙1
- ステビア
- 大匙2
- ●きなこ
- 大匙2×4人分
- ●ステビア
- 大匙2×4人分
- ●黒すりごま
- 大匙1×4人分
- ●塩
- ひとつまみ×4人分
作り方
-
- 1
- 水を鍋に入れ沸騰させ、寒天とステビアをいれ沸騰したまま2-3分混ぜる。
-
- 2
- 1を容器に入れ、冷めたら冷蔵庫に入れ冷やし固める。
-
- 3
- ●をボウル等に入れ混ぜる。
-
- 4
- 寒天を食べやすい大きに切り、3を振りかけてできあがり。
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