おからの炒め煮リメイク♪りんご入りサラダ レシピ・作り方

おからの炒め煮リメイク♪りんご入りサラダ
  • 5分以内
  • 100円以下
仄香♪
仄香♪
作りやすい少量。
豆乳ドレッシングで和えた優しい甘味のヘルシーサラダ。
サンドイッチの具材等にもお使いください♪

材料(1人分)

  • りんご 1切れ
  • おからの炒め煮 大匙4
  • ○豆乳ドレッシング
  • ☆無調整豆乳 小匙2
  • ☆酢 小匙1/2
  • ☆天然塩 少々

作り方

  1. 1 りんごを小さく角切りにします。
  2. 2 ☆を良く混ぜ合わせ、ドレッシングを作ります。
  3. 3 おからの炒め煮に、りんご、ドレッシングを加え、混ぜ合わせて出来上がりです♪

きっかけ

紫蘇風味おからの炒め煮(レシピID:1260009154)のアレンジです♪

おいしくなるコツ

○りんご→皮付きのまま栄養も一緒に頂きましょう。 ○豆乳ドレッシング→量はお好みで。マヨネーズでも◎

  • レシピID:1260009186
  • 公開日:2017/12/06
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関連情報

カテゴリ
その他のサラダ食物繊維の多い食品の料理その他のドレッシングおからりんご
関連キーワード
簡単 ヘルシー 卯の花 サンドイッチ
料理名
おからの炒め煮リメイクりんご入りサラダ
仄香♪
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