ツナ・ゴマ・おかずラー油のとろーりチーズトースト レシピ・作り方

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ぴさきのマリちゃん
見た目ほど辛くない!チーズ・ツナ・ゴマ・おかずラー油の組み合わせが美味しい!ちょい辛トーストです。

材料(1人分)

食パン(5枚切りor6枚切り)
1枚
ツナ缶(オイル漬け)
2分の1缶
おかずラー油
大さじ1
ゴマ
大さじ3
キャベツ
2分の1枚
とろけるチーズ(北海道産)
30g

作り方

  1. 1
    ツナ(オイルも一緒に)・おかずラー油(S&B 俺たちのパラパラおかずラー油 油減らしました!を使用)・ゴマを混ぜ合わせます。
  2. 2
    キャベツ…太めの千切りにします。
  3. 3
    食パンにとろけるチーズ・キャベツ・1の順でのせて、トースターで好みの焼き加減に焼きます。私は軽く焦げ目が付く程度…5分焼きます。

きっかけ

ツナ・おかずラー油・ゴマの混ぜ合わせを具におにぎりを作り、残った半分で作ったら美味しかったので…。

公開日:2017/07/29

関連情報

カテゴリ
ツナ缶食パンキャベツその他の乳製品

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ぴさきのマリちゃん 野菜を美味しく食べる方法をいろいろ考え中の主婦です。 美味しく出来たらレシピを投稿します。

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