海老ちりめんのふりかけ レシピ・作り方

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仄香♪
簡単に作るヘルシーなふりかけです＾＾

材料（小瓶1個人分）

海老ちりめん
10g
胡麻
小匙2
青海苔
少々
天然塩
少々

作り方

  1. 1
    鍋に海老ちりめんと胡麻を入れて火にかけ、焦がさないように中火～弱火で乾煎りします。
  2. 2
    火からおろし、青海苔と塩を加え、混ぜ合わせて出来上がり♪
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

○胡麻・青海苔の量はお好みで＾＾

きっかけ

母からもらった海老ちりめんで、ヘルシーなふりかけを作ろうと＾＾

公開日：2017/06/13
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関連情報

カテゴリ
その他調味料5分以内の簡単料理その他のヘルシー食材干しエビちりめんじゃこ
関連キーワード
簡単 ヘルシー カルシウム おにぎり
料理名
海老ちりめんのふりかけ

このレシピを作ったユーザ

仄香♪ 自然の食材を使った、ハートと身体を温める、お財布にも優しいお手軽おうち薬膳レシピ中心です。 母に教えてもらったレシピも時々投稿してます。 レポートは喜んで受け付けてますので、気軽に遊びに来てくださいね♪ 〇仄香と自然の言葉達 →http://honohonorecipe.blog.fc2.com/

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