ツナと春キャベツの炒め物♪ レシピ・作り方

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ぽんた0479
野菜がたっぷり摂れてヘルシーです☆
みんながつくった数 1

材料(2人分)

春キャベツ
2枚
にんじん
5cm
ピーマン
1個
玉ねぎ
1/2個
ツナ缶
1/2缶
◎昆布つゆ(3倍濃縮)
大さじ1
◎砂糖
小さじ1
もやし
1/4袋

作り方

  1. 1
    にんじん、玉ねぎ、ピーマンは細切りにし、キャベツはざく切りにする。
  2. 2
    フライパンに油を熱し、野菜を硬い順から炒め、◎で味付けする。ツナも加え混ぜたら出来上がり^^

おいしくなるコツ

卵でとじても美味しいです^^

きっかけ

春キャベツを使いたかったので^^

公開日:2011/04/30

関連情報

カテゴリ
キャベツ
料理名
野菜炒め

このレシピを作ったユーザ

ぽんた0479 子育てに奮闘しながら、食事やお菓子作り、離乳食作りに日々励んでいます^^簡単な料理や時短レシピが多いので、忙しい主婦の皆さんやお弁当作りで大変な方への参考になればと思います☆

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