冷凍材料を使って簡単に彩りサラダレシピ・作り方

Name: 冷凍材料を使って簡単に彩りサラダ
Total time: 5 min
Yield: 2
Cuisine: イタリア料理
Ingredients: 冷凍ブロッコリー 2房; 冷凍アボカド 6切れ; 冷凍モッツァレラ 4個; プチトマト 4個; オリーブ油 大さじ1; 粗挽き塩コショウ 少々

アプリをダウンロードする

5分以内
100円以下

k-pon食堂

トマト以外は冷凍を使っていますが、もちろんフレッシュなものでも良いです！

材料（2人分）

冷凍ブロッコリー: 2房

冷凍アボカド: 6切れ

冷凍モッツァレラ: 4個

プチトマト: 4個

オリーブ油: 大さじ1

粗挽き塩コショウ: 少々

作り方

1

アボカド、モッツァレラ、ブロッコリーは自然解凍しておく。
2

解凍できたら、洗ったプチトマトを加えオリーブ油と塩コショウをかけ混ぜたら完成です！

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

冷凍ストックでサラダを作りたかったので。

公開日：2022/03/25

このレシピの詳細を見る

このレシピを作ったユーザ

k-pon食堂閲覧頂きありがとうございます☆ コストコ大好き、ストック、作り置き大好きです！基本的には３０分以内で出来るものばっかりです☆ 1歳の息子の離乳食もなんとなーく作っているので、参考になれば良いかなと思います(　＾ω＾) ちょくちょく材料にでてくる万能たれは酒:みりん:しょうゆ=1:1:1です！これ、混ぜておくとホント便利ですよー！