さつまいもの大学芋！ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   さつま芋は、皮のまましっかり水洗いする。食べやすい大きさに切り、ぬれた状態でラップで平らになるようにふんわりと包む。

2. 2

   耐熱容器にのせ、電子レンジ600W 3分加熱する。

3. 3

   フライパンにサラダ油を入れ、中火で熱し、さつまいもとバターを加え、焦げないように2分炒める。

4. 4

   器に盛り付け、はちみつと黒ゴマを絡める。