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おからパウダー入り!玉ねぎと椎茸のお味噌汁 レシピ・作り方

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miyuka122
いつものお味噌汁におからパウダーを混ぜるだけ!

材料(4人分)

玉ねぎ
1個
椎茸
3個
乾燥ワカメ
大さじ1
だしパック
1パック
800ml
味噌
大さじ2
おからパウダー
大さじ4
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作り方

  1. 1
    だしパックを水に浸し、1度沸騰させ2.3分煮出す。
  2. 2
    玉ねぎ、椎茸を入れて沸騰したら火を止めて乾燥ワカメと味噌を入れる。
  3. 3
    食べる前におからパウダーを器に入れて味噌汁を入れて混ぜる。

おいしくなるコツ

細かい粒子のおからパウダーを使うと馴染んで違和感なく美味しいです!どんなお味噌汁にも合いますよ〜

きっかけ

おからパウダーを毎日手軽に取り入れたくて(*'-'*)

公開日:2019/05/28

関連情報

カテゴリ
その他の味噌汁玉ねぎ新玉ねぎおから

このレシピを作ったユーザ

miyuka122 管理栄養士資格を持っているズボラ主婦です。簡単に作れる一人ランチやダイエットメニューを投稿していきます✨ つくレポいただけると嬉しいです(*'-'*) どうぞよろしくお願いします♪

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