もぐもぐ期の、お麩のおかゆ♪ レシピ・作り方

Name: もぐもぐ期の、お麩のおかゆ♪
Yield: １
Ingredients: お麩 3個; 昆布 ５cｍ×５ｃｍ; 水 １００ｃｃ

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まるまる2761

何にもない～と言うときに、簡単、便利な一品です。

材料（１人分）

お麩: 3個

昆布: ５cｍ×５ｃｍ

水: １００ｃｃ

作り方

1

器に100ccの水と昆布を入れて、30分以上おきます。
昆布を取り出し、だし汁を、1分ほどレンジでチンし、温めます。
2

器にお麩と、手順1のだし汁を入れ、5分程度、おきます。
3

お麩が、ふやけたら、スプーンなどで細かく砕いて、出来上がり♪

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

おなかをすかせた娘に、炭水化物・タンパク質を手早く食べさせたくて、作りました。

公開日：2012/12/09

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このレシピを作ったユーザ

まるまる2761 主人と娘の、３人家族です♪ 娘にも、沢山食べてもらいたいので、発達段階にあった調理ができるよう、美味しくなるよう、心がけています。最近、育児に追われて忙しく手間のかかるものは作れなくなってしまったけど、簡単で美味しい！そんなものを、作って食べたい（＾＾）。皆様のいろいろなレシピ・レポを楽しみにしています☆