キャンプでも便利な冷凍シーフードで海鮮塩焼きそば レシピ・作り方

作り方

1. 1

   フライパンや鉄板に◎のごま油をひき熱したら、中華麺を焼く。
   麺はほぐさず、フライ返しで押さえながら焼く。
   両面に焼き色がついたら、別皿に取り出す。

2. 2

   玉ねぎは薄切りに、にんじんは短冊切りに、キャベツは食べやすい大きさに切る。

3. 3

   麺を炒めたフライパンに◉のごま油を足し熱したら、シーフードミックスを炒める。

4. 4

   玉ねぎ、にんじん、キャベツを加え炒める。

5. 5

   ★の鶏がらスープの素、塩こしょう、ガーリックパウダーを加える。

6. 6

   麺を戻し入れ、酒をふりかけほぐしながら炒める。
   ブラックペッパーをふりかけ器に盛る。
   小ねぎは小口切りにし、上からちらして完成。