肉なしでも満足(^^)オートミールでお好み焼き♪ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   耐熱ボウルにオートミールと水を入れてラップをしてレンジで3分加熱する。

2. 2

   キャベツを千切りにする。

3. 3

   ①にキャベツ、卵、だしを入れ、全体を混ぜる。

4. 4

   フライパンに油を温め、生地を丸く置き、中火で5分ほど焼く、

5. 5

   裏返して蓋をして弱火で10分ほど焼く。

6. 6

   お皿に盛り、○をかけて完成。