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ズッキーニと舞茸と鶏モモのグラタン。 レシピ・作り方

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とりあえず乾杯
夏でも、グラタンを食べたいときってあるよね。
みんながつくった数 1

材料(1~2人分)

牛乳
1カップ程度
1/3カップ弱
玉ねぎ、ズッキーニ、鶏もも肉、舞茸
ひとかけ
塩コショウ、パン粉
ひとつまみ
とろけるチーズ
ひともり
小麦粉
大さじ2~3
小さじ1
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作り方

  1. 1
    鍋(またはフライパン)に水、乱切りにしたズッキーニ、くし形ぐらいにカットした玉ねぎを加え、火に掛ける。
  2. 2
    沸騰したら賽の目にカットした鶏もも、舞茸、酒を加え、さっとひと煮立ち。
  3. 3
    鶏ももに火が入ったら、小麦粉を溶いた牛乳を注ぎ入れ、再沸騰してトロミがついたら塩コショウで味付け。
  4. 4
    耐熱容器に3を盛り、とろけるチーズとパン粉を振り、オーブンで3~5分焼く。

おいしくなるコツ

コクを出したい場合は、3の際、マーガリンやバターを加えてください。

きっかけ

医食同源。

公開日:2023/08/05

関連情報

カテゴリ
チキングラタン

このレシピを作ったユーザ

とりあえず乾杯 医食同源・食べることは生きること。美味しければ猶うれしい。

つくったよレポート( 1 件)

2023/08/05 22:11
我が家も今晩参考にさせて頂きグラタンにしました。暑い時熱いのを食べると、涼しく感じるらしいですよね…(^_^)v
よしか58

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