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とろろ椎茸そば(盛り) レシピ・作り方
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約10分
300円前後
とりあえず乾杯
ごちそーさま。
材料(1人分)
椎茸
2本程度
ヤマトイモ、ねぎ、のり
1~2センチ
そば
1玉
麺つゆの素(三倍濃縮)
40cc
水
1カップ弱
酒
小さじ1
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作り方
1
鍋に2~4等分にした椎茸と酒を加え、蓋をし、弱火で30~60秒蒸し焼きにする。
そして水と麺つゆを加え、火を強め沸騰したら火を止める。
2
そしてすりおろしたヤマトイモと刻んだネギを加える。
3
蕎麦を規定時間茹で、冷水で締め、刻んだのりを飾る。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
医食同源。
公開日:2022/12/04
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とりあえず乾杯
医食同源・食べることは生きること。美味しければ猶うれしい。
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