ほうれん草のきな粉入り胡麻和え。レシピ・作り方

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約10分
100円以下

とりあえず乾杯

ごちそーさま。

材料（２～３人分）

ほうれん草: 一束

白ごま、きな粉: 大匙１程度づつ

砂糖、醤油: 小さじ１

作り方

1

ほうれん草を３０～６０秒茹で、冷水で締め、水気を絞ってざく切り。
2

白ごまを擦り、きな粉と醤油と砂糖と混ぜ合わせる。
3

１と２を和える。

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

医食同源。

公開日：2022/08/08

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カテゴリ: ほうれん草の胡麻和え

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とりあえず乾杯医食同源・食べることは生きること。美味しければ猶うれしい。

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