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石井のミートボールとジャガイモとズッキーニの炒め煮 レシピ・作り方

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とりあえず乾杯
ごちそーさま。

材料(1~2人分)

石井のミートボール
1袋
ズッキーニ、ジャガイモ
ひとかけ
塩コショウ
ひとつまみ
ケチャップ
小さじ1~2
1/3カップ程度
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作り方

  1. 1
    ジャガイモを乱切りにし、レンジで1~2分加熱する。
  2. 2
    フライパンに油を敷き、1と乱切りにしたズッキーニを炒める。強火。
  3. 3
    焼き目がついたら塩コショウを振り、石井のミートボール(タレごと)と水とケチャップを加え、煮詰めていく。

きっかけ

医食同源。

公開日:2021/07/10

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カテゴリ
ミートボール・肉団子

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とりあえず乾杯 医食同源・食べることは生きること。美味しければ猶うれしい。

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