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マグロの中落と新玉ねぎとノドグロ入り竹輪きゅうり。 レシピ・作り方

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とりあえず乾杯
おまけにトマトも。

材料（１人分）

ノドグロ入り竹輪
１本
胡瓜、新玉ねぎ
ひとかけ
まぐろの中落ち
１００ｇ程度
ワサビ醤油
大さじ１
レモン汁
３～４滴
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作り方

  1. 1
    ノドグロ入り竹輪に胡瓜を詰め、食べやすくカットする。
  2. 2
    新玉ねぎをスライスし、レモン汁をまぶす。
  3. 3
    １・２・マグロの中落を盛り合わせ完成。
    ワサビ醤油でどうぞ。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

医食同源。

公開日：2020/07/08
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カテゴリ
きゅうり

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とりあえず乾杯 医食同源・食べることは生きること。美味しければ猶うれしい。

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