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にんじんとこんにゃくの炒めもの レシピ・作り方

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cenpi
ちょっとしたおかずに

材料（4人分）

にんじん
1/3
こんにゃく
1/2
ごま油
5g
★鶏ガラスープの素
2g
★醤油
15g
★鷹の爪
1g
★ごま
1g
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作り方

  1. 1
    にんじん、こんにゃくを細切りにします。
  2. 2
    フライパンにごま油をひき1を強火で5分炒めます。
  3. 3
    そこに★を加えさらに4分炒めたら完成です。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

おかずに

公開日：2020/04/15
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カテゴリ
にんじん板こんにゃく

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