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茶碗蒸し
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ブリ入り茶碗蒸し。 レシピ・作り方
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約15分
100円以下
とりあえず乾杯
何でも茶碗蒸し。
材料(2~3人分)
ブリの刺身
2~3切れ
卵
2個
だし汁
2カップ
酒、醤油
小さじ2~3
塩、ゆずの皮
2つまみ
干し椎茸、銀杏(ともに下処理済み)
ひともり
作り方
1
ブリの刺身に熱湯を掛け、冷水で〆食べやすくカットしておく。
2
卵を溶き、だし汁と塩を混ぜ、1~2度濾す。
3
茶碗に1と干しシイタケ、銀杏、ゆずの皮を加え、酒と醤油をまぶし、2を注ぐ。
4
蒸し器で蒸す。
強火で5~6分、弱火で5~6分。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
医食同源。
公開日:2020/03/02
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とりあえず乾杯
医食同源・食べることは生きること。美味しければ猶うれしい。
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