減量にどうぞ☆ねじり蒟蒻とかいわれ大根のおかか炒め レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ねじり蒟蒻です。ざるに入れて水洗いしておきます。

2. 2

   かいわれ大根は株から切り離してください。

3. 3

   ざるに入れて水洗いしておきます。

4. 4

   鍋にサラダ油をひき火にかけます。

5. 5

   こんにゃくを炒めます。

6. 6

   調味料を加えて味付けします。

7. 7

   鰹節を加えます。

8. 8

   かいわれ大根を加えます。

9. 9

   全体に味が馴染んだら火を止めてください。

10. 10

    器に盛り付けて完成です。