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赤ウインナーとツナマヨと胡瓜のマスタードサンド。 レシピ・作り方

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とりあえず乾杯
欲張りサンドイッチ。

材料(1人分)

ツナ缶
1/2缶
マヨネーズ
大さじ1~2
赤ウインナー
2本
きゅうり
ひとかけ
食パン
1~2枚
粒マスタード
小さじ1弱
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作り方

  1. 1
    赤ウインナーを2~3分茹でる。
  2. 2
    ツナ缶の余分な油を切り、マヨネーズで和える。
  3. 3
    オーブンで焼いた食パンに1・2・キュウリ・粒マスタードを掛け、完成。

    挟んでどうぞ。

きっかけ

医食同源『冷え性について考えてみた』http://takahasikinseiin.hatenablog.com

公開日:2019/11/26

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カテゴリ
食パン

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とりあえず乾杯 医食同源・食べることは生きること。美味しければ猶うれしい。

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