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子供がパクパク食べるそぼろ○* レシピ・作り方
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約15分
500円前後
ぽむpomu
野菜を食べてほしいけどなかなか食べてくれないときの救世主!
材料(2人分)
ひき肉(合い挽きでも豚でもお好みで)
200g
コーン缶
半分
にんじん
半分
玉ねぎ
半分
インゲン(ピーマンでも)
5本
○醤油
大2
○酒
大2
○みりん
大2
○ケチャップ
大1
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作り方
1
野菜はすべてみじん切りにしておきます。ミックスベジタブルを使えばみじん切りの手間は省けます。
2
フライパンに、ひき肉を入れて火が通ったら野菜を入れます。
3
全体的に火が通ってニンジンが柔らかくなったら○の調味料を入れてまぜて完成!カラフルでしっかり味のそぼろです!
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
野菜嫌いな子供も大好きなそぼろごはんなら食べてくれるかな?と思い野菜を混ぜてみました!
公開日:2019/10/21
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