シーフードミックスとトマトのごはん炒め レシピ・作り方
材料（1人分）
- シーフードミックス(えび、イカ、あさり)
- 80g
- トマト
- 150g
- ごはん
- 150g
- 油
- 大さじ1
- コンソメ粉末
- 小さじ1
- あらびき黒コショウ
- 小さじ1
作り方
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- 1
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- シーフードミックスは冷凍食品を使用しています。(えび、イカ、あさり)
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- 2
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- エビ、イカが大きなものは、1cm角切りにカットする
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- 3
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- トマトのヘタを取り除き、トマトを1cm角切りにカットする
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- 4
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- フライパンに油を入れてシーフードミックスを炒める
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- 5
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- トマト、ごはんを入れて炒める
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- 6
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- コンソメ粉末、あらびき黒コショウを入れて炒める
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- 7
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- 味が均等に絡んだら火を止める
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- 8
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- 器に盛る
おいしくなるコツ
調味料の分量は好みで調整しても良いです
きっかけ
トマト味のごはんが食べたいと思ってシーフードミックスを入れて炒めてみた