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三つ葉とシラスのかき揚げ。 レシピ・作り方

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とりあえず乾杯
サックサク。

材料（１人分）

釜茹でシラス
ひとつまみ
三つ葉
ひともり
小麦粉
小さじ１
てんぷら粉
小さじ１～２
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作り方

  1. 1
    三つ葉をざく切りにし、シラスと混ぜ、小麦粉をまぶす。
  2. 2
    規定の水量で溶いたてんぷら粉をまとわせ、揚げる。
  3. 3
    高温で１分程度。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

医食同源『冷え性について考えてみた』http://takahasikinseiin.hatenablog.com

公開日：2019/05/25
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カテゴリ
かき揚げ

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とりあえず乾杯 医食同源・食べることは生きること。美味しければ猶うれしい。

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