押し麦サラダレシピ・作り方

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よっちごはん

冷たい麦サラダ

材料（8人分）

押し麦: 150g

ハム: 4まい

アボカド: 1つ

☆オリーブオイル: 大2〜

☆お酢、砂糖: 大1

☆醤油: 大1

☆たまねぎすりおろし: 大3

作り方

1

鍋に湯をわかし、押し麦を２０分ゆでる
2

ザルに上げ、冷水で冷ます
3

ハム、アボカドをさいの目にきり、2に加える
4

☆を混ぜ合わせて3に加えて混ぜる

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

押し麦消費に

公開日：2019/05/24

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カテゴリ: アボカドサラダ

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よっちごはん主人と8歳の娘、2歳の息子の4人家族。『自家製』という言葉が大好きな専業主婦です。ケーキとパンを作るのが大好き♪

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