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ほうれん草のおひたし
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ちぢみほうれん草のお浸し。 レシピ・作り方
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5分以内
100円以下
とりあえず乾杯
簡単もう一品。
みんながつくった数
1
件
材料(2~3人分)
ちぢみほうれん草
1束
鰹節
ひとつかみ
ポン酢
小さじ2~3
塩
ひとつまみ
作り方
1
お湯を沸かし、塩を一つまみ入れ、ちぢみほうれん草を茹でる。
30~60秒。
2
そして冷水で〆、水気を絞ってざく切り。
3
鰹節を盛り、ポン酢を掛けて、完成。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
医食同源『冷え性について考えてみた』ブログ。http://takahasikinseiin.hatenablog.com
公開日:2019/04/15
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ほうれん草のおひたし
このレシピを作ったユーザ
とりあえず乾杯
医食同源・食べることは生きること。美味しければ猶うれしい。
つくったよレポート(
1
件)
2021/03/03 14:35
美味しくいただきました♪ ごちそうさまでした(^^)
Narupan
ありがとうございます。美味しそう!
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ほうれん草
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