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野沢菜ふりかけプラスアルファのしらすTKG レシピ・作り方
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5分以内
100円以下
とりあえず乾杯
朝食に。
材料(1人分)
卵
1個
醤油
小さじ1/2
ごはん
1膳
野沢菜の生ふりかけ
小さじ1
釜茹でシラス
ひとつまみ
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作り方
1
野沢菜の生ふりかけにシラスを混ぜる。
2
卵を溶き、醤油を混ぜる。
3
ご飯に1と2を盛る。
かき混ぜてどうぞ。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
医食同源『冷え性について考えてみた』http://takahasikinseiin.hatenablog.com
公開日:2019/03/08
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とりあえず乾杯
医食同源・食べることは生きること。美味しければ猶うれしい。
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