九条ネギともやしのナムル風。 レシピ・作り方

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とりあえず乾杯
簡単もう一品。
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材料（２～３人分）

もやし
１袋
九条ネギ
ひとかけ
すりごま
大さじ２
ごま油
大さじ１
塩
ひとつまみ

作り方

  1. 1
    もやしを３０～６０秒茹でる。

    九条ネギは細切りして５～１０秒茹でる。

    そして冷水で〆、水気を切る。
  2. 2
    １をすりごまとごま油、塩で混ぜ合わせて完成。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

医食同源『冷え性について考えてみた』http://takahasikinseiin.hatenablog.com

公開日：2018/12/10
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とりあえず乾杯 医食同源・食べることは生きること。美味しければ猶うれしい。

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