本日のピザトースト☆ゴーヤとベーコンと玉ねぎ! レシピ・作り方

本日のピザトースト☆ゴーヤとベーコンと玉ねぎ!
  • 約10分
  • 100円以下
とりあえず乾杯
とりあえず乾杯
ゴーヤ@ビタミンCで、紫外線ダメージ肌対策!

材料(1人分)

  • ゴーヤ、ベーコン、玉ねぎ ひとかけ
  • 食パン 1枚
  • ケチャップ 大さじ1
  • 塩・乾燥バジル ひとつまみ
  • とろけるチーズ ひとつまみ

作り方

  1. 1 ゴーヤを半月切りにし、塩で揉む。

    しなっとしたらサッとすすぐ。
  2. 2 パンにケチャップを塗り、乾燥バジルを振る。

    そしてとろけるチーズを敷き詰める。
  3. 3 2に1、細切りのベーコン、玉ねぎを飾り、オーブンで焼く。

    6~8分。

きっかけ

医食同源『冷え性について考えてみた』http://takahasikinseiin.hatenablog.com

  • レシピID:1240035483
  • 公開日:2017/09/12
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