びんちょうマグロと奈良漬とキュウリの和え物！ レシピ・作り方
材料（１人分）
- びんちょう鮪
- ひとかけ
- 奈良漬
- 2枚
- キュウリ
- ひとかけ
- ワサビ醤油
- 小さじ1
- お酢
- 4～5滴
作り方
-
- 1
- びんちょうマグロ、奈良漬け、キュウリを揃えてさいの目にカットする。
-
- 2
- １をお酢で和える。
-
- 3
- 完成。
ワサビ醤油を掛けて、どうぞ。
きっかけ
医食同源『冷え性について考えてみた』http://takahasikinseiin.hatenablog.com
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