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野菜の洋風くたくた煮 レシピ・作り方
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よっちごはん
野菜の味が生きてるにもの
材料(4人分)
ズッキーニ
1本
ナス
2本
玉ねぎ
1つ
トマト
1つ
ニンニク
1かけ
オリーブ油
大2
塩胡椒
適量
作り方
1
鍋にオリーブ油と潰したニンニクをいれてよわびにかける
2
ニンニクが香ったら、一口大に切った玉ねぎ、輪切りしたナスとズッキーニをいためる
3
油がまわったら、湯剥きしたざく切りしたトマトを加えて炒め煮にする
4
やさが柔らかくくたくたに煮えたら塩胡椒で味を調える
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
野菜消費に
公開日:2017/06/08
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よっちごはん
主人と8歳の娘、2歳の息子の4人家族。 『自家製』という言葉が大好きな専業主婦です。 ケーキとパンを作るのが大好き♪
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