トマトご飯炒め レシピ・作り方

トマトご飯炒め
  • 5分以内
  • 100円以下
akiakiaki32
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味付け濃いご飯炒めにトマトを混ぜたヘルシーご飯

材料(1人分)

  • トマト 100g
  • 玄米入りご飯 100g
  • 塩コショウ 小さじ1
  • コンソメ粉末 小さじ1
  • 大さじ1

作り方

  1. 1 トマトを1cm角切りにカットする
  2. 2 フライパンに油を入れて玄米入りご飯と、塩コショウ、コンソメ粉末を入れて炒める
  3. 3 ご飯を良く炒めたら、トマトを入れる
  4. 4 サッと、混ぜ合わせて火を止める
  5. 5 お皿に盛る
  6. 6
  7. 7
  8. 8

きっかけ

生のトマトをご飯と食べたくて炒めたご飯上に乗せてみようと作った

おいしくなるコツ

味付け濃いご飯炒めが辛いなら、トマトの量を増やして調整して下さい

  • レシピID:1240033973
  • 公開日:2017/04/10
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カテゴリ
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トマト 玄米入りご飯 コンソメ粉末 塩コショウ
料理名
トマトご飯炒め
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