ブロッコリーと赤ウインナーのチーズグラタン! レシピ・作り方

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とりあえず乾杯
ブロッコリーは、免疫力UPにいいらしいよ【風邪予防】

材料(1人分)

ブロッコリー
ひとかけ
赤ウインナー
1~2本
塩コショウ・フライドオニオン
ひとつまみ
とろけるチーズ
ひとつかみ

作り方

  1. 1
    ブロッコリーを茹でる。

    30秒~1分程度。
  2. 2
    そして耐熱皿に1と斜め切りにした赤ウインナーを盛り、塩コショウ・フライドオニオンアを盛る。
  3. 3
    さらにとろけるチーズを盛り、オーブンで3~5分焼けば完成。

きっかけ

医食同源『冷え性について考えてみた』http://takahasikinseiin.hatenablog.com

公開日:2016/12/24

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カテゴリ
ブロッコリー

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とりあえず乾杯 医食同源・食べることは生きること。美味しければ猶うれしい。

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