ブロッコリーと赤ウインナーのチーズグラタン! レシピ・作り方
材料(1人分)
- ブロッコリー
- ひとかけ
- 赤ウインナー
- 1~2本
- 塩コショウ・フライドオニオン
- ひとつまみ
- とろけるチーズ
- ひとつかみ
作り方
-
- 1
- ブロッコリーを茹でる。
30秒~1分程度。
-
- 2
- そして耐熱皿に1と斜め切りにした赤ウインナーを盛り、塩コショウ・フライドオニオンアを盛る。
-
- 3
- さらにとろけるチーズを盛り、オーブンで3~5分焼けば完成。
きっかけ
医食同源『冷え性について考えてみた』http://takahasikinseiin.hatenablog.com
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