ココア入り☆こくまろカレー【ほろ苦い隠し味】 レシピ・作り方
材料(3~4人分)
- カレーの固形ルー
- 1/2箱
- ココア(砂糖なし)
- 小さじ1
- カレー用豚肉
- 150g程度
- じゃが芋・玉ねぎ・人参
- ひとかけ
- 塩コショウ・フライドオニオン
- 2つまみ
- ご飯
- 3~4膳強
- 酒
- 大さじ1
作り方
-
- 1
- 豚肉に塩コショウを振る。
-
- 2
- 鍋に油を敷き、1と食べやすく揃えてカットしたジャガイモ・人参・玉ねぎを炒める。
-
- 3
- 強火で全体に油が回ったら塩コショウ・酒を振り、水(規定量)を加える。
-
- 4
- 具材が軟らかく煮えたら、カレールーを溶かし、ひと煮立ち。
-
- 5
- 仕上げに水で溶いたココアを加え、サッと煮たら完成。
ご飯に掛けて、どうぞ。
お好みでフライドオニオンを飾って。
おいしくなるコツ
砂糖入りでもOKだと思います。
きっかけ
医食同源『冷え性について考えてみた』http://takahasikinseiin.hatenablog.com
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