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カルシウム入り塩昆布で小松菜のおひたし レシピ・作り方

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コークさん
塩昆布のみでしっかり味がつきますよ♪
みんながつくった数 1件

材料（4人分）

小松菜
1袋
☆乾燥小えび
大さじ1
☆塩昆布
大さじ1
☆白ごま
小さじ1
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作り方

  1. 1
    小松菜はしっかり洗い、水分がついたままの状態でラップにくるみ600ｗのレンジで2分半加熱
  2. 2
    すぐに冷水に入れて冷まし、水分を絞って4～5ｃｍの長さに切る
  3. 3
    ボウルに1と☆を入れて良く混ぜ合わせたら出来上がり♪
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

乾燥小えびと塩昆布が残っていたので

公開日：2015/10/14
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関連情報

カテゴリ
小松菜のおひたし小エビ塩昆布小松菜

このレシピを作ったユーザ

コークさん 簡単だけど美味しい料理作りが大好きです♪

つくったよレポート（ 1 件）

2015/10/21 11:34
エビ抜きですが…おいしくできました♡ありがとうございます( ´ ▽ ` )ﾉ
m.MEG
承認大変遅くなりごめんなさい(^人^) エビなしでも塩昆布がいい仕事してくれますよね♪ 作って下さってありがとうございました。

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