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豆もやしとほうれん草のナムル レシピ・作り方

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haruru88
大豆力♪
みんながつくった数 3件

材料（２人分）

豆もやし
８０ｇ
ほうれん草（茹でたもの）
２５ｇ
☆胡麻油
小さじ２
☆中華だしの素（顆粒）
一つまみ
☆醤油
小さじ１/２
☆塩
少々
☆胡椒
少々
☆すりごま
小さじ１/２
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作り方

  1. 1
    ほうれん草はさっとゆで、水にさらしてから、食べやすい大きさに切り、水気を絞ります。

    豆もやしは１分３０秒ゆでてザルにあけます。
  2. 2
    豆もやしとほうれん草を☆で和えます。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

夕食に作りました。

公開日：2015/05/10
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関連情報

カテゴリ
もやし
料理名
ナムル

このレシピを作ったユーザ

haruru88

つくったよレポート（ 2 件）

2015/06/19 22:17
家にある材料で簡単に美味しくできました‼ありがとうございます
みーちゃーちゃんxxx
美味しいと言っていただいてうれしいです❤つくレポをありがとうございます(*^_^*)
2015/05/29 14:09
(♥ó㉨ò)ﾉこんにちは❤ ナムルがあると助かるぅ❤遅く帰宅する夫にあと1品のお酒のつまみ的なもの毎回困るけどこれならローカロで良いよね❤感謝❤^^❤
小太郎１２１２
こんにちは♪コタさんに褒められてうれしいな❤つくレポ、ありがとうね、感謝(*^_^*)

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