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３色ナムル レシピ・作り方

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よっちごはん
彩りナムル
みんながつくった数 1件

材料（3人分）

もやし
1袋
ニンジン
1/6本
にら
1/4束
ニンニクすりおろし
小1/2
塩
小1/2
胡麻油
小2
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作り方

  1. 1
    ニンジンはせんぎり、ニラは4センチくらいの長さにきる
  2. 2
    沸騰した湯をよういし、ニンジン、にら、もやしを1分ほどゆでる
  3. 3
    2の水気を良くきって、塩、ニンニクをよく和える
  4. 4
    最後に胡麻油をまわしかける
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

もやし消費に

公開日：2015/05/08
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関連情報

カテゴリ
もやし

このレシピを作ったユーザ

よっちごはん 主人と8歳の娘、2歳の息子の4人家族。 『自家製』という言葉が大好きな専業主婦です。 ケーキとパンを作るのが大好き♪

つくったよレポート（ 1 件）

2016/03/30 23:47
彩りが良く、食卓が華やかになりました。 お味もとても美味しかったです。ごちそうさまでした。
++めい++
ありがとうございます！

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