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油揚げと豆腐とネギの煮込みそば【あり合わせ献立】 レシピ・作り方

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とりあえず乾杯
ネギ＠アリシンで、血行促進。
みんながつくった数 1件

材料（１人分）

白菜、ネギ、豆腐
ひとかけ
油揚げ
1/2枚
かけつゆ
２カップ
そば
１人前
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作り方

  1. 1
    鍋にかけつゆ、食べやすくカットした白菜・ネギ・豆腐・油揚げを加え、火に掛ける。
  2. 2
    具材が煮えたらそばを加え、もうひと煮立ち。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

医食同源『冷え性について考えてみた』http://takahasikinseiin.hatenablog.com

公開日：2015/03/05
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関連情報

カテゴリ
あったかい蕎麦

このレシピを作ったユーザ

とりあえず乾杯 医食同源・食べることは生きること。美味しければ猶うれしい。

つくったよレポート（ 1 件）

2019/01/15 20:07
簡単で美味しかったです、ごちそうさまでした
ぱんこ２２１
ありがとうございます。 美味しそう！

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