ワカメとしじみと豆腐の味噌汁【ほっこり☆和食】 レシピ・作り方

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とりあえず乾杯
味噌の発酵パワーで、腸内環境＆コレステロール予防。
みんながつくった数 3件

材料（２人分）

しじみ
１０個程度
豆腐
1/3丁程度
塩ワカメ
ひとつまみ
味噌
２０グラム
水
２カップ
出汁の素
ひとつまみ

作り方

  1. 1
    鍋に水、しじみ、さいの目にカットした豆腐を加え、火に掛ける。
  2. 2
    ひと煮立ちしたら出汁の素と味噌を溶き、水で戻しざく切りにしたワカメを加え、完成。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

医食同源『冷え性について考えてみた』http://takahasikinseiin.hatenablog.com

公開日：2015/02/25
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カテゴリ
しじみ味噌汁

このレシピを作ったユーザ

とりあえず乾杯 医食同源・食べることは生きること。美味しければ猶うれしい。

つくったよレポート（ 3 件）

2015/09/03 15:54
しじみ、いい働きしていますね♪美味しく出来上がり、素適なレシピに感謝です！！
愛理紗
しじみは旨みたっぷりですよね。 美味しそう！
2015/05/16 20:28
しじみの旨味がおいしい♪ ありがとうございました(^-^)v
るもちゃん
旨みがたっぷりですよね。 おいしそう！
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