【温まるレシピ】スモークハムのホワイトシチュー レシピ・作り方
材料(3人分)
- ホワイトシチューの固形ルー
- 1/2箱
- ニンジン、セロリの葉、ジャガイモ、玉ねぎ
- ひとかけ
- スモークハム(ブロック)
- 4~5センチ幅
- 塩コショウ
- ひとつまみ
- 酒
- 大さじ1
作り方
-
- 1
- 鍋に水(ルーの規定量)、食べやすくカットしたセロリの葉、スモークハムを加え、火に掛ける。
-
- 2
- 沸騰したら、ジャガイモ、ニンジン、玉ねぎを加え、5~10分煮込む。
塩コショウを振って。
-
- 3
- 具材が柔らかく煮えたら、酒と固形ルーを溶かし、弱火でコトコトとろみが付くまで煮込む。
きっかけ
医食同源『冷え性について考えてみた』http://takahasikinseiin.hatenablog.com
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