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つるむらさき入り☆しじみ汁【ほっこり温まる】 レシピ・作り方

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とりあえず乾杯
つるむらさき＠βカロテンで、つるつる美肌☆アンチエイジング。

材料（２人分）

昆布
ひとかけ
しじみ
１００グラム程度
つるむらさき
１株程度
味噌
２０グラム
水
２カップ
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作り方

  1. 1
    鍋に水、しじみ、昆布を加え、火に掛ける。
  2. 2
    沸騰したらざく切りにしたつるむらさきを加え、ひと煮立ち。
  3. 3
    味噌を溶いて、完成。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

昆布は細切りにしましょう。

きっかけ

医食同源『冷え性について考えてみた』ブログ。http://takahasikinseiin.hatenablog.com

公開日：2014/10/24
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しじみ味噌汁

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とりあえず乾杯 医食同源・食べることは生きること。美味しければ猶うれしい。

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