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離乳食にも☆卵とわかめのまぜごはん レシピ・作り方

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さとmin♪
レンジで簡単に☆

材料（１人分）

ご飯
８０g
卵
１／２個
乾燥わかめ
大さじ１
刻みねぎ
大さじ２
醤油
小さじ１／２
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作り方

  1. 1
    卵は溶きほぐします。乾燥わかめはすり鉢等ですりつぶし、水で戻して水切りします。
  2. 2
    材料を全て混ぜ合わせ、レンジ５００Ｗで１分チンして再度全体を混ぜ合わせたら完成！
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

息子の離乳食を考えていて★

公開日：2014/08/30
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関連情報

カテゴリ
離乳食後期（9～11ヶ月）わかめその他の卵料理混ぜご飯離乳食中期（7～8ヶ月）

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さとmin♪ 結婚を機に料理をするようになりました♪ 毎日気ままに楽しく作っています(*^_^*) ややこしいことは苦手なので、いかに簡単においしく作るか… いろいろ試行錯誤しています★

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