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「ハンバーグのっけズッキーニ」 ♪♪ レシピ・作り方
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ひろりん1106
ハンバーグ種をズッキーニにのっけて焼いてみました。
(*^_^*)
材料(3人分)
あらびき合い挽肉
300g
玉ねぎ
80g
パン粉
半カップ
牛乳
60cc
黄色ズッキーニ(大)
半本
塩コショウ
少々
オイスターソース
大さじ1
小麦粉
少々
味ポン
お好みで
作り方
1
ボールにパン粉と牛乳を入れて混ぜ、これにみじんに切った玉ねぎと挽き肉、オイスターソース、塩コショウを入れて良くこねます。
2
ズッキーニは、縦に交互に皮をむいて7~8ミリくらいに切ります。
3
ズッキーニに、茶こしで薄く小麦粉をかけて1を適当にとってのせます。
これをアルミホイルに並べます。
4
IHの魚焼きグリルの姿焼きで焼いて出来上がり。お好みで味ポンをかけて頂きます。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
種が残ったらミニハンバーグを作って焼いておきます。 お弁当に良いですよ。(*^_^*)
きっかけ
ズッキーニがあったので作りました。 (*^_^*)
公開日:2014/07/07
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関連情報
カテゴリ
ズッキーニ
料理名
「ハンバーグのっけズッキーニ」 ♪♪
このレシピを作ったユーザ
ひろりん1106
ご訪問下さりありがとうございます。 61歳の主婦です。 3人の子、2人の孫がいます。 今は夫と二人暮らしです。 簡単なお料理をレシピ投稿していますので 良かったら作ってみてくださいね。 (*^_^*) お料理、ランチ、懸賞、日々の生活の事を書いたブログの方も 気が向いたらご覧くださいね。
http://plaza.rakuten.co.jp/1106hiroko/
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