フライドポテトとイカのお好み焼き。 レシピ・作り方

フライドポテトとイカのお好み焼き。
とりあえず乾杯
とりあえず乾杯
ホクホクで、意外にいいかも。

材料(2人分)

  • 小麦粉 1カップ
  • 1カップ程度
  • タマゴ 1個
  • 出しの素 ひとつまみ
  • キャベツ ひとかけ
  • 冷凍ポテトフライ(ナチュラルカット) 10本程度
  • 紅生姜、青海苔、お好み焼きソース 少々
  • イカ 1/3杯分
  • ネギ 3~4センチ

作り方

  1. 1 イカを食べやすい大きさにカットし、塩水でサッと洗い、酒小さじ程度をまぶしておく。
  2. 2 小麦粉、水、タマゴ、出しの素を混ぜ合わせる。
  3. 3 2に、ざく切りしたポテト、千切りしたキャベツ、ネギ、1、紅生姜を混ぜ合わせ、フライパンで焼く。
  4. 4 7~8分、両面しっかり焼けたら完成。

    青海苔とお好み焼きソースをかけて。

きっかけ

医食同源『冷え性について考えてみた』ブログ。http://takahasikinseiin.hatenablog.com

  • レシピID:1240014324
  • 公開日:2013/04/04
あなたにイチオシの商品

関連情報

カテゴリ
その他のお好み焼
とりあえず乾杯
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。

つくったよレポート(0件)

  • つくったよレポートはありません

このコメントを削除しますか?

レシピへのコメント

レシピへのコメントを表示する( 0 件)

おすすめの公式レシピPR

おすすめの特集

もっと見る