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おろしトロロ昆布のタヌキそば レシピ・作り方
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とりあえず乾杯
蕎麦って、血圧にいいらしいよ。
材料(1人分)
蕎麦(乾麺)
1人前
麺つゆの素(三倍濃縮)
20~30cc程度
大根
2~3センチ
トロロ昆布・天かす
ひとつまみ
青シソ、刻みのり
少々
ワサビ
少々
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作り方
1
蕎麦を茹でる。
規定の時間に従って。
そして冷水で締め、刻みのりを飾る。
2
麺つゆの素を2~3倍程度の水で割り、摩り下ろした大根を加える。
3
そして刻んだ青しそと、トロロ昆布、天かすを加えれば、完成。
ワサビを添えて。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
締めに
公開日:2012/08/18
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料理名
蕎麦
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とりあえず乾杯
医食同源・食べることは生きること。美味しければ猶うれしい。
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