油揚げ入り☆野菜炒め【ヘルシー献立】 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   油揚げを細切りにする。
   
   その他の野菜も、食べやすい大きさにカットする。

2. 2

   熱したフライパンにごま油をしき、１を炒める。
   
   強火。

3. 3

   全体に油が回ったら塩コショウをし、さらに炒めしなっとしたところで酒、みりん、醤油で味を決める。

4. 4

   白ゴマを振って、完成。