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アスパラとキュウリのもろみ味噌和え レシピ・作り方

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とりあえず乾杯
味噌は、コレステロールにいいらしいよ。

材料(2~3人分)

アスパラ
3本
キュウリ
1本
もろみ味噌
大さじ2
ポン酢
小さじ1/2
鰹節・白ゴマ
少々
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作り方

  1. 1
    アスパラを斜め切りし、茹でる。
    1分程度。

    そして冷水で締める。
  2. 2
    キュウリを、1のアスパラに揃えてカットする。
  3. 3
    もろみ味噌をポン酢でゆるくし、1と2、鰹節、白ゴマと和えれば完成。

きっかけ

美味しい味噌を頂いたので

公開日:2012/04/03

関連情報

カテゴリ
きゅうり
料理名
和え物

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とりあえず乾杯 医食同源・食べることは生きること。美味しければ猶うれしい。

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