チキン照り焼きライスバーガー レシピ・作り方

作り方

1. 1

   雑穀入りご飯をラップを使って平たくバーガー生地に形作る。フライパンに油を入れて両面焼く。星型の型抜きをフライパンに上に置き卵を入れて目玉焼きを作る。

2. 2

   フライパンに油を入れて鶏肉を焼いて調味料を全て混ぜ合わせて鶏肉にかけて照り焼く。キャベツを小さめの細い千切りにする。

3. 3

   お皿にラップを敷いてその上に雑穀入りご飯のバーガーを１枚下に置きキャベツを乗せマヨネーズをかけてチキンを乗せ目玉焼きを乗せキャベツを乗せ１番上にご飯を乗せる。ラップに包んで食べる。